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2014年5月31日 (土)

不安な気持との向き合い方

夏日が続いています!
体調管理に気を付けましょう







新しいことに挑戦するとき、楽しみな気持ちとセットで不安な気持ちも一緒にでてくるものです。
人間なら誰しもありますね

なぜ不安になるのか・・・
初めてのことで想像ができない、自分にできるのだろうか、失敗したらどうしようetc..

怖くて逃げだしてしまいたい時もあるかもしれませんね
そんな自分に負けてしまわないために、どうすればいいのでしょうか。


まずは自分の弱さも受け入れてあげましょう。
不安な気持ちは誰しもが抱くものなのだ、と

そして、自分なら出来る、きっと乗り越えられる、と信じて、今できることを精いっぱいやってみましょう。
やりすぎは禁物ですが、やらずに時が過ぎてしまうよりはずっといいと思います。


もうこれ以上は限界だと思えば、休めばいいんです。
やめてしまっても誰も文句いいません(笑)

だけど、自分に乗り越えられない壁はやってこないっていいますよね
大丈夫、きっとうまくいきます



今の自分が未来につながっているのだから
大丈夫





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