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2011年11月11日 (金)

演奏会前だけどレッスンday

随分と寒く感じるようになりましたaries
風邪引かないように暖かくしましょうねclover





実は体調を崩し2日間寝込んでいました。
日曜日に演奏会を控えているので、用心を兼ねて休養です。

お陰さまで今日は元気になりレッスンもばっちり大丈夫そうですnote
マスクマンでがんばりますcatface




午前中はヨガへ行ってきましたよ。
寝込んでいる間体を動かせなかったので、じんわり柔軟から体を動かしていくと、しゃきっとして気持ちいいですshine

この時期、乾燥するので皆様も水分補給をお忘れなく!
ヨガの先生もおしゃっていました。






では、自分の練習もしつつ、今日も元気にレッスンしていきましょうnotes













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